Mes guides m'ont dit...de préparer un cataplasme!

...spécialement pour mon ami Michel! ;-)

Réaliser un cataplasme d'argile verte pour soulager une sciatique ou en cas d'autres douleurs musculaires/articulaires telles que la tendinite, l'entorse...mais aussi le soulagement des jambes lourdes.

Actions de l'argile :

L'argile verte a des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et reminéralisantes qui soulagent l'inflammation et la douleur.

De quoi as-tu besoin?

Poudre d'argile verte: +-4cuillères à soupe

Eau tiède (pure, du robinet ou hydrolat)

Récipient non métallique (verre, bois, pierre,...)

Spatule en bois ou autre ustensile non métallique

Linge propre, compresse de gaze ou feuille de chou! (et oui on retrouve la feuille de chou!)

Un bandage pour fixer le cataplasme sans trop serrer!

Préparation:

1. Mélange l'argile et l'eau :

Dans le récipient non métallique, mettre la poudre d'argile verte et ajouter de l'eau petit à petit.

2. La bonne consistance :

Mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène, ni trop liquide, ni trop épaisse.

Application

1. Étale l'argile :

Sur le linge propre (ou un autre support), une couche d'argile de 1 à 2 cm d'épaisseur.

2. Place le cataplasme :

Applique-le délicatement sur la peau au niveau de la zone douloureuse.

3. Fixe le cataplasme :

Maintient le cataplasme avec un bandage sans le serrer, pour permettre à la peau de respirer.

Action:

4.Laisse agir le cataplasme pendant 30 à 60 minutes.

Ensuite, retire le cataplasme et rince la zone à l'eau tiède. Jette le cataplasme: l'argile ne doit pas être réutilisée!

Humidification :

Veille à maintenir l'humidité: vaporiser avec un humidificateur si nécessaire, le cataplasme ne doit pas sécher.

Fréquence :

Répétez l'application une à deux fois par jour jusqu'à amélioration de la douleur.

PRECAUTIONS/CONTRE-INDICATIONS

Cet article ainsi que le cataplasme d'argile verte ne se substituent pas à un avis professionnel et médical personnalisé!

• Ne pas appliquer le cataplasme sur des plaies ouvertes ou des lésions cutanées.

• Éviter l'application sur des zones souffrant de problèmes de circulation sanguine, comme les varices.

• Pace-maker et stérilet: Ne pas placer de cataplasme à proximité de ces dispositifs, car l'argile pourrait perturber leur fonctionnement.

• Peau très sèche: L'utilisation prolongée d'argile peut assécher davantage la peau, il est donc préférable de limiter son usage en cas de peau très sèche.

• Interactions médicamenteuses: Les personnes sous traitement médicamenteux ( notamment hypertension, insuffisance rénale) doivent en tous les cas consulter un professionnel de la santé avant l'usage d'un cataplasme d'argile.

• Grossesse: L'application de cataplasmes peut venir en aide aux femmes enceintes grâce à son effet soulageant, toutefois...

  Peuvent être contre-indiqués pendant la grossesse: notamment l'usage interne ainsi que l'application sur la ceinture abdominale ou sur deux organes en même temps. Demande toujours conseil à ta sage-femme ou à ton médecin.

En espérant que ce cataplasme d'argile te viendra bien en aide! Avec cœur, Lucine.